Leggere e non ricordarsi nulla: consigli per migliorare la tua comprensione di un testo (e smetterla di frustrarti)

 

Molte persone hanno sperimentato il fenomeno di leggere un testo senza capirne nulla, nonostante il fatto di averlo appena finito.
Questo può essere frustrante e può avere un impatto negativo sulla nostra capacità di apprendere e comprendere l’informazione.

Ma perché succede?

In alcuni casi, la difficoltà nella comprensione di un testo può essere dovuta alla complessità del contenuto.

Se il testo è troppo difficile per il nostro livello di conoscenza o se tratta argomenti che non ci interessano, potrebbe risultare più difficile comprenderlo e assimilare le informazioni.

In altri casi, però, la difficoltà nella comprensione di un testo può essere dovuta a fattori legati a noi stessi.

Ad esempio, se siamo distratti o se non prestiamo abbastanza attenzione mentre leggiamo, potrebbe essere più difficile comprendere il testo.

Se anche tu hai sperimentato il fenomeno di leggere senza capire, non disperare! Ci sono alcune cose che puoi fare per migliorare la tua comprensione di un testo.

Ecco alcune soluzioni possibili:

1. Prima di iniziare a leggere, assicurati di essere in un ambiente tranquillo e senza distrazioni. Elimina qualsiasi fonte di rumore o di interruzione, come il telefono o la TV, e cerca di non essere distratto da pensieri o preoccupazioni che possono impedirti di prestare attenzione al testo.

2. Se il testo è troppo difficile o non ti interessa, non insistere. Piuttosto, cerca un testo che sia più adatto al tuo livello di conoscenza o che tratti argomenti che ti interessano di più. Questo ti aiuterà a mantenere la concentrazione e a comprendere meglio il testo.

3. Se il testo è troppo lungo, suddividilo in parti più piccole e prenditi del tempo per riflettere su ciò che hai letto prima di passare alla sezione successiva. Questo ti aiuterà a comprendere meglio ciò che hai letto e a ricordare le informazioni più importanti.

4. Se non riesci a comprendere una parte specifica del testo, cerca di rileggerla o di cercare ulteriori spiegazioni su quell’argomento. Potresti anche chiedere ad un amico o a un insegnante di aiutarti a comprendere meglio il testo.

5. Infine, cerca di praticare la lettura regolarmente per mantenere e migliorare le tue capacità di comprensione.  Leggere spesso ti aiuterà a sviluppare le tue capacità di comprensione, la pratica rende perfetti e scoprirai in te  stesso moltissime nuove potenzialità che non pensavi di avere.


Speriamo che questi consigli ti aiutino a migliorare la tua comprensione di un testo.

Ricorda sempre di prestare attenzione, di non essere troppo duro con te stesso e di cercare l’aiuto di altri se ne hai bisogno.

~ Diana